WHERE FITNESS IS FUN

KickFit

KickFit

Conditie verbeteren en vet verbranden dankzij deze effectieve trainingsvorm

Kickfit is plezier, samenwerken, lachen en uit je dak gaan! Je kunt al je negatieve energie en stress lekker botvieren op de Kickbag. Je maakt boks- en traptechnieken op een Kickbag (een soort verplaatsbare bokszak). Je werkt veel samen en motiveert elkaar, er wordt echter op geen enkel moment met een sparringpartner gewerkt. Je wordt gemotiveerd door de lekkere muziek, maar je hoeft niet op het ritme van de muziek te werken als je dat niet wilt. Dit is een van de redenen dat het ook voor de heren een leuke les is. Iedereen kan meedoen en op zijn of haar eigen niveau en tempo werken. Je verliest vet, verstevigt je spieren en je conditie gaat met sprongen vooruit zonder dat je doorhebt dat je hard bezig bent, want je gaat helemaal uit je dak en de les vliegt zo voorbij!

VOOR WIE IS KICKFIT BEDOELD?

KickFit is geschikt voor jong en oud, man of vrouw. In onze les vind je dan ook variatie in geslacht en leeftijd. De les is met name geschikt voor mensen die hun conditie willen verbeteren en vet willen verbranden.

WAAROM KICKFIT?

  • Hoge funfactor
  • Hoge calorieverbranding (600 tot 800 calorieën)
  • Verbetering conditie en kracht
  • Hoge vetverbranding
  • Verbetering van algehele conditie

WAT HEB IK NODIG?

  • Comfortabele sportkleding
  • Sportschoenen met draaipunt
  • Handdoek
  • Flesje of bidon met water of sportwater
  • Bokshandschoenen (verkrijgbaar bij Artisport)

HOE LANG DUURT EEN KICKFIT LES?

Elke KickFit les duurt 50 minuten.

ARTI-ADD GROEPSLESSEN TOEVOEGEN BEKIJK HIER ONS LESROOSTER

Ons adres Veldhoven

Fitnesscentrum Artisport
Molenstraat 30
5502 AR Veldhoven/Zeelst

T: 040 - 20 29 49 1040 - 20 29 49 1

veldhoven@artisport.nl

Ons adres Meerhoven

Fitnesscentrum Artisport
Meerbos 6
5658 LA Eindhoven

T: 040 - 23 51 85 5040 - 23 51 85 5

meerhoven@artisport.nl

Route