ArtiPump is een groepstraining waarbij gebruik gemaakt wordt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten kan individueel aangepast worden. De oefeningen worden ondersteund door herkenbare muziek.
De standaardonderdelen van een ArtiPump zijn warming-up, squats, borst, rug, triceps, biceps, lunges, schouders en buikspieren gevolgd door een cooldown. Het grote voordeel van ArtiPump is dat je in 60 minuten jouw volledige lichaam hebt getraind. Je lichaam zal snel reageren op ArtiPump. Spierconditie, spierversterking, spierversteviging en slanker worden zijn de gevolgen. Je zult je fitter voelen en je zult merken dat je meer energie hebt.
ArtiPump is geschikt voor jong en oud, man of vrouw. In onze les vind je dan ook variatie in geslacht en leeftijd.
Elke ArtiPump-les duurt 45 minuten.
Molenstraat 30
5502 AR Veldhoven
T: 040 – 20 29 49 1
E: veldhoven@artisport.nl
Meerbos 6
5658 LA Eindhoven
T: 040 – 23 51 85 5
E: meerhoven@artisport.nl
Cookie | Duur | Omschrijving |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |