Senioren fitness

Gezellig sporten met uw leeftijdgenoten!

Regelmatig sporten is belangrijk voor de gezondheid en kan bij ons individueel of in groepsverband zoals bv zumba gold.

Bij onze Senioren Fitness train je samen met leeftijdsgenoten in een uur het hele lichaam. Alle spieren worden getraind en de training verbetert uiteraard ook het uithoudingsvermogen. Tevens merk je dat flexibiliteit van de spieren toeneemt en dat je balans verbetert. Seniorenfitness is goed voor de gezondheid en daarnaast is het samen sporten erg gezellig. Fitnesscentrum Artisport heeft een gemoedelijk imago en zeer ontspannen sfeer. Tijdens de Senioren Fitness draaien wij gezellige muziek uit de vroegere jaren.

Bekijk het lesrooster om te zien op welke dagen en tijden er Seniorenfitness is. Van te voren aanmelden is niet nodig. Ook geldt er geen toeslag op de abonnementsprijs. Enkel een basisabonnement volstaat. Gezellig én voordelig!

Persoonlijke begeleiding nodig? Bekijk dan ons Personal Fitplan

Wat zijn de effecten

  • Langer gezond en fit
  • Langer zelfredzaam
  • Voorkomen van gezondheidsklachten
  • Zekerder voelen
  • Fysiek en mentaal sterker worden